糖尿病
糖尿病。誰もが知っているこの言葉。もしかしたら自分にも危険が・・という風に考えたことはおありですか？自分は健康だから心配ない！なんて思っていても、油断はできません。数年前に出た報告では、糖尿病になっている人、その疑いが強い人、その予備軍を併せると２０００万人近くになっていました。さらに数年経った今ではその数はますます増加の傾向にあります。そうです、糖尿病は人事ではないのです。
・糖尿病とは
糖尿病は，すい臓が分泌するホルモン，つまりインシュリンが体内で作られることと関係があります。インシュリンのおかげで体は血流中から糖分を取り出し，それを細胞の中に送り込むことができます。細胞の中で糖分はエネルギーを出すために用いられたり，蓄えられたりします。でも、もし体内で十分のインシュリンが作られないと，糖分が細胞に送り込まれてエネルギーを出したり，蓄えられたりすることはほとんど出来なくなるのです。逆に血液中の糖分のレベルが高まり，問題が出始めます。これが糖尿病です。糖尿病は主に二つの型があります。糖尿病1型と糖尿病２型です。
・糖尿病 なぜ危ないのか？
糖尿病が直接の原因で死ことはほとんどありません。恐いのは合併症です。そしてやっかいなのは糖尿病になりつつあったり、すでになってしまっていても、ほとんど症状がないと言うことです。症状として現れたときには、かなり進行しているケースが多いのです。それでも糖尿病を予防することは出来ます！ポイントは血糖値のバランスにあります！
私も３０を過ぎで最近血糖値が気になり始めました。今回とりあげたこのテーマはとっても役に立ちましたよ！ぜひみなさんにも参考にしていただければと思います。